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李婉華體重曾暴增至180磅!減肥成功51歲保持完美火辣身材進軍KOL界

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” target=”_blank” rel=”noopener”>Youtube拍飲食短片和大家分享,不少網民都大讚她凍齡。李婉華早於18年前婚後淡出演藝圈,對上一次出現在一觀眾眼前已是2017年客串的《再創世紀》51歲的她不失青春,身材好更留著一把長髮,充滿少女感呢!不說不知,原來她已經是3個仔女的媽媽了,真的感嘆時光並沒有在她身上留下痕跡啊!

撰文:Jessica|編輯:Cyan|圖片來源:東方新地、李婉華facebook

李婉華火辣泳裝照曬出51歲好身材

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李婉華進軍KOL界

早前李婉華於社交網站貼出一輯火速的泳裝照,引發了一陣轟動。大家都大讚她的身材保持得非常好。原來李婉華每年都會抽時間和子女出國度假。在上一年的暑假,她們到了墨西哥享受陽光與海灘,女兒遺傳了媽媽的美女基因,泳裝當然難不到她。而媽媽李婉華呢?她也把性感泳裝完美的駕馭了,單看照片真的和女兒像姊妹一樣呢!

李婉華

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產後走材曾暴走

不過,李婉華在生完小朋友後曾經體重曾暴增至180磅。李婉華於2003年與任職股票經紀的老公結婚後隨即移居加拿大,過著低調的生活,當時37歲的她誕下大女Natalie。6年後她再懷雙胞胎,懷著孖仔時她的體重曾暴增至180磅,產後也維持著140磅。她坦言當初減肥並不是因為外表,而是她自覺自己需要更多的精力去照顧3仔女。她究竟怎樣把身材練成今時今日那麼火辣的呢?

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產後體重曾達180磅靠跑步努力減磅

產後她的體重達到了人生高峰,當時重達180磅,她開始覺得經常感到精力不足、身體也開始變差,例如行幾步就會腳軟、上樓梯也乏力,身體狀況開始不足以照顧3個仔女,這時她決心踏上減肥之路。起初由於沒有做運動的習慣,起跑不久做感到吃力,但她並沒有放棄,每天堅持跑步的習慣。她起初只能跑步幾分鐘,堅持下來後她可以每天跑足1小時!經過1年的努力,體重終於回復本初最輕的狀態。現在一直維持著110磅,與當初最瘦的時候相比只差10磅。她更透露她減肥時並沒有特意戒口,每天早上跑步1小時就抵銷得到,所以說要瘦真的不能懶啊!她之後更練出馬甲線,和女兒簡直是一對姊妹花般,完全看不出母女年齡差。

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與吳鎮宇曾有8年情

當時吳鎮宇和李婉華因合拍《公私三文治》而撻著,兩人當時的事業也開始有起色。吳鎮宇接到《蓋世豪俠》成為第二男主角,呼聲很高;而李婉華的事業也是一片光明。不少人都看好圈中這麼配的一對。可是,他們的8年愛情長跑最終都敵不過命運而結束。後來她簽了亞視,與劇集《包青天》中演展昭的何家勁相戀,當時何家勁也因展昭⼀角紅極⼀時,被譽為「最帥的帶刀侍衛」,可是這段感情最終也不能修成正果。

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性格剛強致感情路崎嶇

在多年後談起與吳震宇的感情,她坦言和吳震宇8年的感情,非常欣賞他心地善良的優點。不過她認為自己性格比較剛烈、直腸直肚,所以導致與吳震宇經常發生衝突。雖然他們一開始會互相遷就,但久而久之就開始對這樣的相處方式感到累,覺得日子不可能長期這樣發展下去,後來一次的爭吵,兩人就沒有見面,慢慢也失去了聯絡。

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閃婚圈外老公

兩度和圈中人拍拖都未能把戀情修成正果,誰知遇上圈外做股票經紀的老公卻閃婚生女。由於當時李婉華已經37歲,演過不少電影電視,婚後淡出做一位人妻人母是也是不意外的選擇。而誕下孖仔後,她一邊照顧家庭一邊在加拿大當電台節目主持,日常也會帶孩子去滑雪、度假、一起做運動,簡直是家庭事業兩得意!

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